给自己的父母买礼物，没有太多的要求，同时父母也不希望你花太多的钱，实用就好。你的爸妈年纪大身体不太好，那么送他们的礼物力求以养生、保健为主，送礼送出健康，这也是你送父母礼物追求的效果。
首先，你的父母身体不好，那么你可以第一考虑送他们健康礼物。父母年纪大了，身体多多少少都会比不上年轻的时候，这个时候作为子女的你应该替父母考虑一下老年人的身体养生问题，从各个方面去改善他们的身体状况，送一些改善睡眠、饮食的健康礼品就不错了。
脚部是人体穴位密集的部位，经常按摩刺激脚底穴位有助于加快血液的循环，增强人体的抵抗力。作为中老年人更加应该注重脚部的养生，你可以送一些有助于脚部保健的礼品给自己的爸妈，帮助他们养成脚底按摩的习惯，从而从根本上改善他们的身体。
腰酸背痛也是中老年人经常出现的身体状况，老年人的肌肉萎缩，身体血液循环不畅是造成这些现象的病因，经常按摩周身的肌肉、穴位可以改善甚至消除这些情况。对此你可以送一些能按摩身体穴位、肌肉的器材给你的爸妈，让他们在家就可以轻轻松松享受按摩，让他们的身体慢慢改善，保持强壮的体魄。
